三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
除夕火车票今日开售，除夕部分热门线路火车票秒空******
中新网1月7日电(中新财经 李金磊) 1月7日，今年春运首日叠加除夕火车票开售，部分热门火车票线路十分紧俏。
同程旅行数据显示，早上8点除夕火车票刚一开售，北京去往武汉、长沙、阜阳、西安、太原、岳阳方向的火车票，大部分列车已经显示为“候补”状态。
除夕火车票热门线路TOP5为：深圳-广州、广州-重庆、广州-达州、广州-南宁、北京-哈尔滨。出发地排名靠前城市主要是北京、上海、广州、深圳一线城市，热门目的地为郑州、成都、西安、重庆、哈尔滨、太原、昆明、贵阳等。预订客流以回乡人群为主，其中24-30岁的中坚力量占比最高。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票手机版APP“好想谈一场有趣的恋爱啊” 2024-09-19 玛雅彩票下载app剧情反转？关于下架第三方竞品App苹果如是说 2024-10-11 玛雅彩票软件 黄圣依：做家人的造型师是件开心的事 2024-11-10 玛雅彩票骗局每周两次间歇训练 早逝或患心脏病风险降3% 2024-07-06 玛雅彩票下载90后摄影师镜头下的中国 2024-03-29 玛雅彩票充值9000元宠物鸡被偷走,找到时已被拔毛准备下锅主人当场崩溃 2024-10-23 玛雅彩票网投格调样板间：想要比苏大强躺得还舒服 2024-03-27 玛雅彩票平台宝宝被噎住怎么办?家长应掌握"海姆立克急救法" 2024-12-23 玛雅彩票官方情侣捡到手机后狂刷微信购物：不觉得自己犯法 2024-05-04 玛雅彩票娱乐 进口车跟合资车 到底哪种质量更好？ 2024-10-08 玛雅彩票计划群男子因毒驾被注销驾照 仍开车3年236次违法未处理 2024-05-19 玛雅彩票注册网连环爆炸后 斯里兰卡禁止公众场合遮盖脸部 2024-08-18 玛雅彩票玩法科技引领 创享智造——企业出海赋能系列沙龙 2024-05-30 玛雅彩票技巧 来欢乐谷 看《第五人格》 2024-08-21 玛雅彩票走势图杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进 2024-03-09 玛雅彩票返点新一代宝马3系:我打我自己 2024-06-30 玛雅彩票官网平台《王国之心3》公开后续DLC情报 2024-10-12 玛雅彩票投注 全新宝马3系 竞争力提升明显 2024-11-09 玛雅彩票交流群拍下你入坑的手账，送貌美实用文具~ 2024-12-14 玛雅彩票注册北宋隐居大儒影响中国千年 2024-08-28 玛雅彩票攻略陈建周：充满幽默风趣和时代感的齐天大圣 2024-04-22 玛雅彩票官方网站广州重启共享单车投放指标，未来3年3家运营商配额40万辆 2024-07-25 玛雅彩票必赚方案游客三亚夜潜拣螺被困礁石 1人溺亡 2024-06-29 玛雅彩票APP亚马逊中国官网无法打开：出现“意外错误” 2024-09-06  ) 玛雅彩票地图 |
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